富士山

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       美麗的富士山是日本的象徵,海拔3776米,是日本的最高峰,日本人奉它為聖岳、不二山,多少年來一直是日本文學

家、藝術家們謳歌的主題。在日本人心中,是一輩子一定要去爬一次的山,通常爬第二次就會被列為笨蛋,像文生跟幾個朋友

這樣已經爬好多次,可謂是物以類聚--笨蛋都跟笨蛋窩在一起。

       富士山從山腳到山頂,共劃分為10個階段,每個階段是一個“合目”,山頂稱“十合目”。每合目都設有供遊人休息的地方,巴士最高可上到2305米的“五合目”。從“五合目”這裏開始登山,一般需要幾小時才能登上頂峯。如今,每年的

季來日本最高峰登山的人約三十萬人,從7月1日開山到9月上旬封山,只開放兩個月的時間可以登頂,其餘時間一方面氣候不

適合一方面是要養護富士山讓山休息,所以不開放登頂。富士山五合目便成了遊客最容易近距離接觸富士山的去處。

       日本政府在2012年重新提交了世界文化遺產的推薦申請,成功於2013年6月22日正式獲選列入世界文化遺產,使富士山

成為日本的第17個世界遺產(第13個世界文化遺產

 

富士山噴發史

                 

      距今大約1萬1千年前,古富士的山頂西側開始噴發出大量玄武岩熔岩。這些熔岩形成了現在的富士山主體的新富士。

 

此後,古富士與新富士的山頂東西並列。約2500-2800年前,古富士的山頂部分由於風化作用,引起了大規模的山崩,最

 

終只剩下新富士的山頂。據估計,距今1萬1千年前到8千年前的3000年間,新富士山頂仍在不斷噴發出熔岩。此後,山頂部

 

沒有新的噴發,但是長尾山寶永山等側火山仍有斷斷續續的噴發活動。

 

      史上關於噴發的文字記載有:公元800年-802年(日本延曆19-21年)的「延曆噴發」,以及864年(日本貞觀6

 

年)的貞觀噴發。富士山最後一次噴發是在1707年(日本寶永4年),這次由寶永山發出的濃煙到達了大氣中的平流層,在

 

當時的江戶(現稱東京)落下的火山灰都積有4厘米厚。此後仍不斷觀測到火山性的地震和噴煙,地質學家一般都將富士山歸

 

類為活火山之列,但估計其爆發風險很低。根據東京大學地震研究所於2004年4月進行的鑽探調查,在上述的3座山體下仍存

 

在更為古老的山體。這第4座山體被命名為先小御岳。

 

關於富士山的登山路線   

     富士山一共有4條登山路線,分別是吉田口、須走口、御殿場口和富士宮口。每條路沿路都有山小屋,在登山季節對外開

放。

吉田口:歷史最悠久,五合目離山頂比較近,因此登山人數最多,路邊山小屋和商業設施也最多。五合目標高2305米。

須走口:五合目到六合目之間有很大的一片森林。五合目標高2000米。

御殿場口:是難度最高的路線,五合目離山頂最遠,下山時可以順大砂石坡狂奔,並且可以從側面觀察寶永山。五合目標高1440米。

富士宮口:五合目離山頂最近,但是岩石很多,主要是關西名古屋方面的遊客。五合目標高2400米。

             

       要到達海拔3776米的富士山最高峰劍峰必須通過馬背,這裡坡度很大而且兩邊都是懸崖的沙坡,圍繞山頂火口走一圈稱

為缽巡,大約需要40分鐘,沿順時針方向比較常見,但這樣通過馬背是上坡所以也有人選擇逆時針缽巡,當然從陡滑的馬背

下坡也不是那麼容易。由於山頂天氣多變,並不是人人有機會能夠到達。因此到達各登山口頂部便算登頂成功。

 

步道狀況

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有火山岩也有小沙粒

所以鞋子選硬底的走起來會比較舒服一些

有綁腿的也可以穿上,防止沙子跑進鞋子裡

行前準備

個人體能部分

                  大致上屬於心肺及肌耐力的部分,文生在爬富士山前所作的體能準備大致上就是每周慢跑三次,一次跑半小

時約七公里,然後因為工作的關係每天都會游泳一公里多,剩下的就是做做登階的動作,比如說深蹲或者健身房的

登階機,也可以在自家的大樓爬樓梯(但是下樓梯請小心愛惜膝蓋),如果膝蓋有痼疾者,運動後請冰敷膝蓋,適度伸

展肌肉

個人裝備部分

 

除了基本配備

 帽子:可以防風遮陽保暖即可,能增加帥氣度者優。

防風外套:除了傳說中的GORTEX為上上選外,能夠防風的外套也是一個好選擇,注意不要失溫為主。

長褲:也是有看到日本人穿壓縮褲加短褲這樣花俏的搭配,一般常見的還是登山褲居多。

快乾排汗的內層衣褲:在爬山過程中身上或多或少都會流汗,加上氣溫會隨著高度下降,快乾的內裡可以讓我在爬山過程中

 保持舒適度外,也可以避免體溫的流失。

保暖層:以可以保持身體的溫度為主,不一定要穿著,視天氣與個人體感溫度來增減。

穿著習慣的鞋子(最好是硬底的)

雨衣雨褲:請別穿輕便雨衣,不是很好用,山上風很大,想當飛鼠的話我不會阻止你的。

替換的內衣褲及襪子。

 

:登山最重要的物品之一。登山體力消耗大、出汗多,要及時補充水分避免脫水。山上山小屋也有販售,一瓶水大概400日幣到500日幣不等。

登山:如果要購買紀念登山杖(金剛杖)可考慮小尺寸的,擺在家中不會太佔空間,也可以放在背包裡,登山杖在下山時可以

輔助行走,上山時使用時機較少。

頭燈:晚上登山頭燈是必備工具。 

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除了這些......我還會帶......

脖圍:個人比較怕曬黑,其實還可以拿來擋風擋沙塵。

手套:除了保暖以外,在山上行走有時需要手腳並用,有個手套可以減少纖纖玉手受傷的機率。

超大濕紙巾:山小屋沒得洗澡,有洗澡習慣的人就這樣將就一點吧.....意味者其實文生不愛洗澡.....................XDDD

充電寶:山小屋也沒地方充電唷~~~

WIFI:都沒地方充電了,你覺得有WIFI的機率大嗎?

小腳架:富士山的夜晚不時有星空可以拍攝。

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睡袋內層:因為文生體質偏寒比較怕冷......

耳塞:借給別人用居多,山小屋算是大通鋪,使用時機-晚上音樂聲四起時.....

咖啡包:山上一杯熱水100CC約日幣100元,咖啡沒記錯的話是500元一杯

零錢包及 一百元日幣:通常我都會帶兩張一千元跟大約三十個一百元日幣,使用時機-上廁所-烙印金剛杖

山上找零不易,沒錢你休想上廁所.......

 

因為是健行路線

所以不會有甚麼公裝要背

也不會有山青跟雪巴人

 請記得

 爬山一定有風險

有嗨有累

上山前請謹慎評個人體力與意志力

 

PS.請保留下山的體力

 

 

 

資料來源

維基百科

https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%AF%8C%E5%A3%AB%E5%B1%B1

日本人做的富士山登山注意事項網站

http://www001.upp.so-net.ne.jp/fujisan/fuji-plan.html

富士山即時影像

http://www.pref.shizuoka.jp/~live/fujinomiya/index.html

以上 

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